Hace unas semanas publicamos una lista completa de beneficios nootrópicos a corto plazo, para leerla haz click aquí. Pero la ventaja más importante de complementar los nootrópicos son sus beneficios a largo plazo.
Neuroregeneración y salud cerebral
La neuroregeneración se refiere a la regeneración o reparación de células y tejidos nerviosos. Como ya descubriste, los nootrópicos pueden ayudar a acelerar la neuroregeneración. ¿Pero cómo?
Permítenos compartir algunas opciones contigo:
- Los nootrópicos pueden promover FCN (factor de crecimiento nervioso) y FNDC (factor neurotrófico derivado del cerebro)
- Proporcionan antioxidantes reductores de radicales libres
- También pueden proporcionar material de blog para desarrollar el cerebro, como la colina
¿Qué nootrópicos son los más efectivos para la neuroregeneración?
- Seta de melena de león
- Citicolina o Alpha GPC
- Extracto de corteza de pino marítimo
- Fosfatidilserina
Neuroprotección
Ya mencionamos el papel de los antioxidantes en nuestros cerebros. También sabemos que ciertos nootrópicos pueden proporcionar los antioxidantes necesarios.
No solo eso, los nootrópicos pueden ayudar a proteger las células cerebrales de diferentes tipos de daños, degradación e incluso deterioro cognitivo. Aquí hay algunos nootrópicos efectivos:
- Citicolina
- Seta de melena de león
- Vitaminas B6, B9 y B12
- Fosfatidilserina
Cognición a largo plazo
Todos los nootrópicos que mencionamos en esta sección proporcionan beneficios cerebrales a largo plazo. Pero ¿qué entendemos exactamente por cognición a largo plazo? Uno de los principales resultados de complementar los nootrópicos mencionados es la cognición mejorada.
Al proteger tu cerebro con antioxidantes, tu cerebro está menos dañado y debería ser capaz de proporcionar un mejor rendimiento cognitivo. Por el proceso de neuroregeneración, lo mismo debería aplicarse.
El resultado final de eso es la capacidad cognitiva a largo plazo. Y ese es el objetivo final por el que todos debemos luchar.
Para terminar
Cuanto más investigamos los nootrópicos, más nos fascinan.
Hay tantos beneficios de los nootrópicos que es difícil imaginar que no hayan estado en nuestro menú diario desde nuestro nacimiento (bueno, al menos algunos de ellos).
Entonces, ¿cuál es tu próximo paso?
Te recomendamos que te informes bien acerca de los nootrópicos y cuales son los que se ajustan a tus necesidades. Acá podrás ver nuestros nootrópicos que recomendamos para tu bienestar.
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