Viernes Sin Límites: Seis mitos sobre los nootrópicos


¿Qué tan bien conoces los nootrópicos?

Los nootrópicos, más comúnmente llamados píldoras cerebrales o drogas inteligentes, se han vuelto bastante comunes recientemente. Si bien los nootrópicos son beneficiosos para los profesionales de negocios, atletas y estudiantes, todavía hay muchas ideas falsas sobre los nootrópicos.

Diferentes nootrópicos para biohackers

A continuación, se mencionan seis de los mitos más comunes que se han desmentido para que comprendas mejor estos “suplementos inteligentes” y si debe usarlas o no.

Puedes ser más inteligente al consumir nootrópicos

Este es el concepto erróneo más común que rodea a los nootrópicos. Si bien no juegan ningún papel en el aumento de su nivel de coeficiente intelectual, sí ofrecen varios beneficios cognitivos, por lo que mejora tu rendimiento mental.

Los beneficios incluyen un mayor enfoque, un aumento en tu capacidad de atención general, funciones de aprendizaje mejoradas y mejor memoria. Con estos, no serás más inteligente de la noche a la mañana, pero te sentirás más productivo, centrado y motivado.

Mujer biohacker inteligente

No son seguros

Los nootrópicos contienen ingredientes que han sido aprobados por la FDA y se fabrican en instalaciones con certificación GMP. Por lo tanto, se adhieren a las medidas de control de calidad, lo que significa que son seguras de usar.

Sin embargo, esto no significa que todos los nootrópicos disponibles en el mercado, según el área, cumplan con los estándares de calidad. Si bien estos no son necesariamente inseguros para consumir, es mejor si se evitan.

Los nootrópicos son estimulantes

Algunos nootrópicos contienen estimulantes; sin embargo, este no es siempre el caso. Varias pilas contienen cafeína; pero casi no hay preocupación acerca de la cafeína ya que es un estimulante ampliamente consumido.

Partes del cerebro

Sin embargo, existen numerosos productos nootrópicos que no contienen cafeína ni ningún otro estimulante. Los nootrópicos son conocidos por proporcionar mejora cognitiva y aumentos de energía, pero los efectos exactos difieren según el producto. Hay cientos de diferentes tipos de nootrópicos y cada uno induce un efecto diferente.

Algunos de los nootrópicos disponibles reducen la ansiedad y el estrés al tiempo que hacen que la persona se sienta relajada y tranquila, sin ningún aumento en su energía. Mientras tanto, otras pilas son completamente naturales y están libres de cualquier tipo de estimulantes.

Los nootrópicos son una cura para el Alzheimer

Adultos mayores cogidos de la mano

Hay ingredientes nootrópicos seleccionados que se han usado comúnmente para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, así como de la enfermedad de Alzheimer; sin embargo, los nootrópicos por sí mismos no pueden curar ninguna de las dos enfermedades.

Por supuesto, algunos de los nootrópicos pueden retrasar el deterioro cognitivo que ocurre debido a la vejez. También pueden mejorar la función de memoria; por lo tanto, son bastante beneficiosos para pacientes con Alzheimer y Parkinson. Pero una pila nootrópica que dice curar la enfermedad de Alzheimer es una promesa poco realista.

Si no experimentas un cambio, entonces la píldora no está funcionando

Reloj

No debes esperar experimentar ningún efecto inmediatamente después de haber consumido el primer suplemento. Puede haber algunas revisiones raras de nootrópicos que proporcionan un efecto inmediato; Sin embargo, debes saber que los nootrópicos reaccionan de manera diferente en cada individuo.

La química del cuerpo de cada ser humano es única de la siguiente persona. La química del cuerpo tiene un gran impacto en cómo el cuerpo absorbe sustancias y metaboliza.

Si bien algunas personas pueden sufrir los efectos de la píldora en solo quince minutos, no es necesario que tú también lo hagas. Sin embargo, esto tampoco significa que debas rendirte. Algunos nootrópicos necesitan tiempo para acostumbrarse a tu sistema antes de producir efectos.

Prueba el suplemento durante al menos un mes, antes de cambiarlo y probar un nuevo nootrópico.

Los nootrópicos solo funcionan a corto plazo

Muchos nootrópicos han sido respaldados por investigaciones que prueban que funcionan a largo plazo. Un ejemplo es la Bacopa Monnieri, que se ha demostrado que mejora la función cognitiva durante 12 semanas.

Sin embargo, dado que financiar estudios multianuales sobre nootrópicos no es fácil, casi no hay ninguna investigación que estudie el efecto de los nootrópicos más allá de un año. Seguramente se puede decir que muchos nootrópicos pueden funcionar fácilmente durante más de un año hasta que se produzca tolerancia dentro del cuerpo.

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